آیا برای ورزشکار بودن باید لاغر بود؟ پاسخ این زنان متفاوت است/ چرا نمی‌توان قدرت و آمادگی جسمانی را از روی فرم بدن قضاوت کرد؟
بدن ورزشکار چه شکلی است؟ اگر قرار باشد تصویری از یک ورزشکار در ذهنمان بسازیم، احتمالاً بدنی لاغر، عضلانی، با شکمی تخت و درصد چربی پایین تصور می‌کنیم؛ تصویری که سال‌ها در تبلیغات ورزشی، مجلات و شبکه‌های اجتماعی تکرار شده است. اما دنیای واقعی ورزش، بسیار متنوع‌تر از این تصویر است.
Заголовки