Una investigación científica reveló cómo impacta el ejercicio en nuestra memoria y el cerebro

Un reciente descubrimiento plantea una idea sorprendente: cada movimiento que realizamos durante el ejercicio físico podría estar moldeando nuestra memoria y fortaleciendo nuestro cerebro. ¿Qué pasaría si esa rutina de entrenamiento fuera más que un esfuerzo físico y se convirtiera en el secreto para una mente más ágil?

Esta investigación científica reveló que mantenerse activo no solo impacta el cuerpo, sino que transforma habilidades cognitivas clave, abriendo nuevas perspectivas sobre...