Сотрудники Отделения СФР по Москве и Московской области оказали консультационную помощь порядка 450 участникам и гостям областного фестиваля «Живем ярко»!

Врач Носикова рассказала о важности сна для душевного равновесия и здоровья

Глава Зарайска Виктор Петрущенко принял участие на Международном симпозиуме

Письма детей в Зарайске передадут участникам СВО


Врач рассказал о важных привычках для укрепления иммунитета поздней осенью

Главный врач Зарайской больницы Роман Рапцун рассказал о привычках, которые следует вырабатывать для защиты от простудных и прочих болезней в период дождливой и пасмурной поздней осени.

По словам медика, основа крепкого иммунитета — правильное питание. В рационе должны быть свежие овощи, фрукты и продукты, богатые витаминами, — цитрусовые, ягоды и зелень. Должны быть источники витаминов C, D и цинка.

Однако не меньшей значимостью является регулярная физическая активность. Врач посоветовал даже просто гулять на свежем воздухе...

В Великом Новгороде пройдет Международный образовательный фестиваль «Открытое искусство»

Фото: 38-летняя актриса Меган Фокс вновь забеременела после выкидыша

Путешествие в Грузию

Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»

Губернатор Московской области Андрей Воробьёв


Зарайск

Невролог Хорошавина рассказала о способах помочь человеку при инсульте

Заголовки
Заголовки
Зарайск

Врач рассказал о важных привычках для укрепления иммунитета поздней осенью

Зарайск на Moscow.media
Выставка

Выставка творческий работ «Окна» откроется в Картинной галерее в Балашихе 16 ноября

Зарайск на Ria.city

Новости Московской области
Зарайск

Фестиваль современного искусства начнется в Зарайске 23 ноября





Rss.plus

Музыкальные новости

Лунгин приступил к съемкам документального фильма про Мамонова

Творческая семья из Краснодарского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»

Гергиев о ценах на билеты в Большой театр: во всем мире так билеты продаются

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.


Новости тенниса

ATP

Россиянин Рублев проиграл испанцу Алькарасу на Итоговом турнире ATP



Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает: Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав



В Подмосковье рассказали о промежуточных итогах работы по нацпроекту «Культура»

Итоги работы по нацпроекту «Культура» подвели в Подмосковье

Стали известны округа Подмосковья с самыми подорожавшими дачами

Фестиваль современного искусства начнется в Зарайске 23 ноября



Новости спорта