Представители фонда капремонта Подмосковья проведут выездные мероприятия

Смотр коммунальной техники провели в центральном парке в Зарайске

В Подмосковье газифицировали два населенных пункта в округе Зарайск

Сотрудники Отделения СФР по Москве и Московской области оказали консультационную помощь порядка 450 участникам и гостям областного фестиваля «Живем ярко»!


Врач Носикова рассказала, почему сон является ключом к здоровью

Полноценный сон — это не просто отдых, но и важный фактор, влияющий на наше душевное здоровье и эмоциональное благополучие.

Светлана Носикова, исполняющая обязанности заместителя главного врача Зарайской больницы, рассказала о негативных последствиях недостатка сна.

— Регулярный и полноценный сон помогает сохранять стабильное настроение, снижает риск развития депрессии и тревожности. Он также помогает организму бороться с инфекциями и болезнями, поддерживая иммунную систему в здоровом состоянии, — пояснила Носикова.

Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей

"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Дарья Геращенко

Названы направления с самыми дешёвыми санаториями на новогодние каникулы, куда ещё можно успеть забронировать номер

В Улан-Удэ прошли похороны 36-летней певицы Марии Ринчиновой, умершей при родах

Губернатор Московской области Андрей Воробьёв


Заголовки
Заголовки
Даниил Медведев

Даниил Медведев: знаю, что способен и ещё смогу

Зарайск на Moscow.media
Россия

Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов

Зарайск на Ria.city

Новости Московской области
Зарайск

​Врач Носикова рассказала о последствиях недостатка сна





Rss.plus

Музыкальные новости

Самарская филармония: встречаем ансамбль «Мелодия» Георгия Гараняна

Горькое признание известной певицы об Алле Пугачевой: слова Жанны Бичевской рвут сердце

Оркестр джазовой музыки имени Олега Лундстрема отметит 90-летие концертом в Москве

Лунгин начал снимать документалку про Петра Мамонова


Новости тенниса

WTA

Гауфф выиграла Итоговый турнир WTA - 2024



Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»

Современный литературный критик. Литературная критика произведений.

Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom

YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3



В Зарайске пройдет концерт солистов знаменитых ВИА

В Зарайске состоялась премьера спектакля по мотивам фольклора Зарайского уезда

Невролог Хорошавина рассказала о способах помочь человеку при инсульте

Врач рассказала об опасности недостатка сна



Новости спорта