Назван лучший спорт для здоровья глаз

Офтальмолог Андрей Кузнецов также посоветовал простые упражнения, которые помогут снять напряжение с глаз

Главный офтальмолог Минздрава Челябинской области Андрей Кузнецов рекомендовал заниматься бадминтоном для сохранения хорошего зрения.

По его словам, во время этой игры глаза непрерывно следят за перемещением воланчика, за счет чего тренируется аккомодация — способность глаза фокусироваться на объектах, находящихся на различных расстояниях. Это помогает расслабить...