Три слова, которые заставляют токсичных людей держаться от вас на расстоянии вытянутой руки: работающий трюк от опытного психолога

В любой напряжённой ситуации — в переполненном автобусе, на совещании, где начальник срывается, в очереди в поликлинику или в магазине, где продавец грубит — есть один психологический приём.

Он не требует подготовки, не занимает времени и работает мгновенно.

Достаточно мысленно произнести всего три слова: «Это не моё».

Эта короткая фраза становится внутренним барьером. Она помогает в моменте отделить чужой негатив от себя и не дать ему испортить настроение, вытянуть силы или заставить вас делать то...