Этот матрас убьет вашу спину: все врачи бьют тревогу из-за нового тренда

Про Город

Водные матрасы стали модным трендом, но для спины это один из самых неудачных вариантов спального места. Они плохо фиксируют позвоночник, тело проваливается, и человек проводит всю ночь в неприродном положении.

Из-за водной основы опора получается нестабильной: матрас колышется, смещается под весом, и мышцы вынуждены постоянно напрягаться, чтобы удерживать корпус. В итоге даже после полноценного сна можно проснуться с усталостью, тяжестью в пояснице и шее, особенно если уже есть остеохондроз или протрузии.