Ярославский диетолог рассказала, как есть блины без вреда для здоровья

Фото: нейросеть ИИ "Про Город 76"

Масленичная неделя — традиционное время блинов. Но можно ли есть их без страха за фигуру и здоровье? Ярославский диетолог Татьяна Селезнёва рассказала, как провести масленицу без вреда для фигуры и здоровья. По её словам, полностью отказываться от блинов не нужно — важно соблюдать умеренность и контролировать порции.

Фото: Татьяна Селезнева, предоставлено читателем

«Важно не запрещать, а контролировать количество»

По словам Татьяны Селезнёвой...