От мокрых ног до слабого иммунитета: чем опасна весна и как защититься

Ольга Федосеева, предоставлено читателем

Весна — время, когда организм ослаблен после зимы, а погода переменчива: сегодня солнце и плюсовая температура, завтра — слякоть, мокрый снег и пронизывающий ветер. Именно в такие периоды повышается риск подхватить простуду или вирусную инфекцию: перепады температуры, сырость и сквозняки ослабляют местный иммунитет слизистых, а люди чаще переохлаждаются и переоценивают свои силы. Почему так происходит, и что поможет пережить смену сезонов без болезни, рассказывает...