Нельзя сразу бежать в купель: главные ошибки на Крещение, которые совершают почти все, а потом лежат в больницах

Загружено ИИ

Нельзя сразу бежать в купель на Крещение, потому что типичные ошибки у проруби заканчиваются не вдохновляющими фото, а вызовом скорой и лечением в стационаре. Купание в ледяной воде — это не обязательный религиозный обряд и не аттракцион, а сильный стресс для сердца, сосудов и дыхательной системы, к которому нужно относиться как к серьезной нагрузке, а не проверке на смелость.

Одна из главных ошибок — окунаться без учета здоровья и без элементарной подготовки. Люди с гипертонией...