Как сохранить фигуру и здоровье в новогодние праздники: рассказывает главный диетолог Ярославской области
Министерство здравоохранения Ярославской области
Новогодние и рождественские праздники для многих — время, когда можно немного расслабиться и позволить себе больше. Однако застолья, визиты к друзьям и родным с обильными угощениями и бокалом-другим алкоголя становятся настоящими стрессами для организма.
Чтобы после праздников не пришлось жалеть о последствиях, стоит соблюдать несколько простых правил. О них рассказала главный диетолог области Елена Гульнева.
- Умеренность — прежде всего.
Заголовки