Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали оптимальный напиток для завтрака - улучшает кожу и благотворно влияет на кишечник

Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали оптимальный напиток для завтрака - улучшает кожу и благотворно влияет на кишечник

Кефир как секрет здоровья и долголетия

Кефир содержит уникальные свойства, по мнению специалистов, которые делают его идеальным выбором для начала дня. Он не только бодрит, но и комплексно полезен для кишечника и кожи. Дерматологи, такие как Джон Заде, считают кефир концентратом полезных бактерий. Доктор Заде перенял привычку пить кефир по утрам у своего столетнего коллеги...