Японцы неслучайно живут до 100 лет: употребляют продукт, который россияне категорически отвергают

Японцы неслучайно живут до 100 лет: употребляют продукт, который россияне категорически отвергают

Секреты натто, как ферментированные соевые бобы могут улучшить здоровье

Натто, эти ферментированные соевые бобы, известные своим уникальным вкусом и характерным ароматом, являются не просто элементом восточноазиатской кухни, а настоящим кладезем здоровья. Несмотря на то, что для многих европейцев его липкая текстура и аммиачный запах могут быть непривычными, в Японии этот продукт давно признан одним из ключевых секретов долголетия.