Полезная сладость вместо шоколада и зефира: богата клетчаткой и витаминами

Сухофрукты как здоровая альтернатива сладостям

Известный фитнес-тренер Виктор Мандзяк рекомендует использовать сухофрукты в качестве здоровой альтернативы традиционным сладостям, помогая контролировать тягу к сладкому без ущерба для фигуры и здоровья. Этот подход, по мнению специалиста, позволяет получать удовольствие от сладкого вкуса, одновременно получая пользу для организма.

Преимущества сухофруктов, по словам Мандзяка, многочисленны.