Врач из Ярославля раскрыл секрет долгой молодости

В чем секрет

Тридцать процентов жителей области относятся к пенсионерам. Чтобы сделать их жизнь полноценной и активной, работают гериатры.Главный специалист области Павел Тихономиров дал несколько советов для сохранения молодости:

-Советы действительно несложные: Сохраняйте молодость ума. Мыслите позитивно. Вовремя обращайтесь к врачу. Контролируйте свои болезни. Полноценно отдыхайте.
Принимайте витамины. Следите за своим питанием.