Врач из Ярославля дал рецепт омоложения

Какой совет дает доктор

Главный гериатр Ярославской области Павел Тихонов поделился с ярославцами рецептом омоложения:

- Советы действительно несложные: сохраняйте молодость ума; мыслите позитивно; вовремя обращайтесь к врачу; контролируйте свои болезни; полноценно отдыхайте; принимайте витамины; следите за своим питанием; занимайтесь посильной физкультурой. Запомните главное: человеку старшего возраста очень нужна система жизни, а эти простые...