Вы в группе опасности, если заметили у себя эти вредные привычки

Тревожные признаки

Наше психическое здоровье часто страдает под натиском повседневных стрессов и напряжений. Многие из нас даже не замечают, как начинают развиваться тревожные расстройства или депрессия. Эксперты выделили 10 ключевых признаков, которые могут сигнализировать о проблемах с психикой.

1. Постоянная тревога и беспокойство

Если вы чувствуете тревогу даже без видимых на то причин, ожидаете худшего и...