Ялтинские пенсионеры освоят удушающие захваты и бросок через бедро

В Ялте открыли курсы самообороны для пенсионеров, сообщила глава горадминистрации Янина Павленко.

Обучать пенсионеров будет чемпионка мира по самбо Александра Волокитина.

"По субботам на базе спортзала школы самбо им. И.С. Павленко занимаются 20 человек из Центра социального обслуживания – они осваивают безопасные и адаптированные техники самообороны. Без лишней нагрузки, только полезные навыки, упражнения на внимание, реакцию и, самое главное, прекрасное настроение!", - написала Павленко.