Крымчанам рассказали о пользе прогулок на свежем воздухе зимой

Обычные пешие прогулки по паркам, набережным и горным тропам полуострова могут стать мощным инструментом для защиты от гриппа, профилактики депрессии и общего оздоровления. Об этом «Крымской газете» рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко.

По словам эксперта, прогулки в прохладную погоду - это мягкое закаливание, которое учит организм лучше регулировать теплообмен и укрепляет иммунитет.