Витамины на весну советует врач

Не чувствуете ли вы после долгой зимы усталость, раздражительность, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, мышечную слабость? Меня, к примеру, всю весну преследуют простуды и снижение иммунитета.

— С чем это может быть связано? — спросила я Наталию ЭВЕРСТОВУ, врача-терапевта Якутского республиканского наркодиспансера.

— Весенний гиповитаминоз (нехватка витаминов) – обычное явление. После зимы, недостатка солнца и стрессов, из-за сокращения свежих овощей и фруктов в рационе организм может испытывать дефицит витаминов D...