Что делать с дефицитами витаминов в межсезонье: взгляд специалиста

Ульяна Владимировна Махова, ассистент кафедра поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России

Что происходит с организмом в межсезонье и почему важно задуматься о витаминах?

Межсезонье — это период, когда мы особенно склонны задумываться о своём здоровье и укреплении иммунитета. Существенно меняется наш рацион, образ жизни, а значит — и потребность в тех или иных витаминах и минералах. В этой статье я хочу развеять мифы об авитаминозе...