Инфаркт в спортзале: почему нельзя рвать жилы без подготовки

Титр: Хачирова Эльвира Азреталиевна, 0 к.м.н., доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 ИКМ Пироговского Университета. Физическая активность является важной частью здорового образа жизни, способствует поддержанию формы, укреплению сердечно-сосудистой системы и повышению общего тонуса. Тем не менее, резко увеличивать уровень физической нагрузки без должной подготовки или постепенного привыкания к ней опасно и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Человеческий организм нуждается во времени...