Как избавиться от жира на талии

Жировые складки на талии — тот самый непрошеный гость, которого ни одна женщина не ждёт и уж тем более не рада видеть в зеркале. Они появляются тихо, почти незаметно, а вот уходить без боя не собираются. И если уж решиться с ними распрощаться, придётся проявить характер — терпение, настойчивость и даже немного упрямства. Потому что стройная, чётко очерченная талия — это не случайность, а результат образа жизни, где есть место и движению, и разумному питанию, и заботе о себе. И тогда облегающее платье будет надеваться не с опаской...