Помогают ли марафоны похудеть: психолог рассказала, что мешает в борьбе с лишним весом

Несмотря на популяризацию бодипозитивного движения, красота и привлекательность все же ассоциируются прежде всего со стройностью. Но в теме похудения есть не только физиологическая, но и психологическая сторона. Несмотря на то что по этому вопросу необходимо обращаться к таким специалистам, как эндокринолог и гастроэнтеролог, любые здоровые отношения с едой начинаются с головы. Разобраться во всем этом поможет врач-психотерапевт Якутского республиканского психоневрологического диспансера Алтана Алексеева.