Как избежать обострения гастрита осенью

У меня хронический гастрит. Несмотря на наступление осени, пока проблем с желудочно-кишечным трактом нет. Однако, как говорится, «предупреждён – значит вооружён». Какие меры профилактики нужно предпринять, чтобы избежать обострения? Леонид Барков, Выкса

Осенью обострение гастрита становится частой проблемой, чему есть несколько объяснений. На это влияют как физиологические, так и психологические факторы. Причём обостряется не только гастрит, но и другие заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ).