Воронежский психолог – о том, как мы заболеваем от чувств и как услышать себя

В интервью «Горкому36» клинический психолог Виктория Квасова не только разобрала механизмы психосоматики, но и предложила конкретный план действий. Вражда души и тела − Виктория, что же такое психосоматика? − Если говорить просто, это язык, на котором говорит наше тело. Оно выражает то, что не всегда могут передать наши мысли и эмоции. Представьте: наша психика − это хозяин дома, а тело − сам дом. Если хозяин годами игнорирует проблемы − трещины в фундаменте, текущие трубы − дом начинает медленно разрушаться.