Воронежские врачи рассказали, как справляться со стрессом в период межсезонья

Но что такое стресс с точки зрения медицины и какие его виды определяют сами врачи? Правда ли, что существует полезный тип стресса? К каким последствиям может привести затяжной стресс? Обо всем этом нашим читателям рассказывает врач-невролог, рефлексотерапевт клиники «Инвитро – Воронеж» Галина Смирнова. – На самом деле стресс – не так уж плохо, ведь в процессе эволюции он сформировался как реакция на внешнее воздействие, необходимая для выживания человека. Например, при нападении хищника первобытный человек не имел времени на размышления.