Врач Киселева рассказала о неожиданной пользе малины для организма

Врач-терапевт, врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Воронеж» Елена Киселева рассказала, что малина обладает большим числом полезных свойств, чем принято думать. Об этом пишут «Известия».

Врач пояснила, что в малине содержатся около 11% разных сахаров, а также органические кислоты и эфирные масла. Кроме того, в этих ягодах много витаминов и минералов – С, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9, кальций, железо, магний и другие. Благодаря этому малина полезна для состояния кожи и волос, замедления старения...