Как вернуться к работе после праздников: советы волгоградского психолога

Клинический психолог Волгоградской областной клинической психиатрической больницы Александра Халаим рассказала, как мягко вернуться к рабочему ритму после новогодних каникул. По её мнению, длительные праздники часто нарушают привычный уклад из-за употребления алкоголя, переедания и сбоя режима сна.