Волгоградцы освоили асаны хахта-йоги и узнали больше о древнем учении

Волгоградская область уже в одиннадцатый раз присоединилась к празднованию Международного дня йоги: большой праздник состоялся на площадке государственного медуниверситета. Здесь прошел мастер-класс по хатха-йоге. Его участники - поклонники здорового образа жизни, в том числе, студенты из Индии, под руководством опытного инструктора освоили некоторые Асаны и узнали больше о древнем учении. Как развить силу духа и тела без тяжелых физических нагрузок, расскажет Екатерина Кудряшова.