Нутрициолог из Приморья рассказала, чем грозит переедание мандарин в праздники

До Нового года остались считанные дни. В самом разгаре мандариновое безумие. Кроме елки это еще один верный способ создать себе праздничное настроение. Однако не следует увлекаться. Корреспондент PRIMPRESS узнал у нутрициолога, директора Центра внедрения оздоровительных практик в Приморье Марины Тарантул, чем грозит переедание самого новогоднего фрукта.

Польза

По словам эксперта, мандарины богаты витамином C, который укрепляет иммунитет и помогает бороться с инфекциями. Также они содержат витамины A...