Что такое когнитивно-поведенческая терапия и как она работает?
Всем привет! Хочу поделиться своим видением механизма работы своего основного подхода. Давайте без долгого вступления представим себе двух мужчин Владимира и Тараса. Представим, что у каждого из них есть сын 5 лет. Оба они заходят в комнату, каждый к своему сыну, и видят, что он сидит на кровати, ест печенье и крошки от печенья сыпятся прямо на кровать. Всё покрывало в крошках, и ребёнка это устраивает, несмотря на то, что и Владимир, и Тарас говорили своему ребёнку много раз, что так делать нельзя...