Жителей Владимирской области предупредили о риске происшествий на крещенских купаниях

Фото: сайт freepik.com

19 января православные отмечают Крещение, в этот день по всей стране традиционно проходят купания в прорубях. В пресс-службе правительства области предупреждают: погружение в прорубь без подготовки может навредить здоровью.

Без закаливания лучше не нырять в холодную воду сразу, к холоду нужно привыкать постепенно. Этому поспособствуют воздушные ванны, контрастный душ и физическая активность на свежем воздухе. Даже при наличии опыта находиться в проруби можно не дольше двух минут.