Врач Закиров: укреплять иммунитет детей осенью нужно комплексно

Главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава Самарской области Фарид Закиров рассказал, что укреплять иммунитет детей осенью нужно комплексно.

Об этом сообщает sovainfo.ru.

По словам эксперта, школьникам необходимо спать не менее девяти часов в сутки. Также нужны регулярные прогулки на свежем воздухе.

Кроме того, дети должны сбалансированно питаться. В рацион рекомендуется добавить белки животного происхождения...