Лекарство, продукт и средство: в чём польза рябины и какой сорт самый вкусный

Рябина, как правило, ассоциируется с зимним кормом для птиц, но редко рассматривается как продукт питания для человека.

В детстве нам часто говорили, что эта ягода слишком горькая и непригодная для употребления в пищу. Однако недавно я узнал, что многие люди всё-таки используют рябину в пищу и считают её полезной. Давайте разберемся, что скрывает эта ягода и какие полезные свойства она может предложить.

Польза рябины для здоровья: мифы и факты

В интернете можно найти множество утверждений о рябине...