Если после зимы мы вдруг обнаруживаем, что джинсы или юбка уже не сходятся на талии, то в большинстве случаев идем... конечно, не к врачу, а в магазин за обновкой. И это неправильно.
Чем выше вес, тем больше проблем
Каждая пара прибавленных килограммов — уже риск для здоровья. И это должно заставить задуматься: что я не так делаю в питании, достаточно ли двигаюсь, чтобы не набирать вес. Так как в будущем такой образ жизни может привести не только к расходам на новый гардероб, а к гораздо более серьезным проблемам...
Заголовки