Чем полезна тыква и как с ее помощью худеют

Тыква — это полезный овощ, который способствует снижению веса и улучшению внешнего вида. Об этом сообщает Мария Калошина, эндокринолог из Видновской клинической больницы, в интервью «РИА Новости». «Тыква— это замечательный продукт, особенно рекомендованный людям с избыточным весом, — отмечает врач. — Она содержит витамин Т, известный как L-карнитин, который активизирует обмен веществ, помогает сжигать жир и снижает уровень холестерина». Кроме того, тыква богата витамином К, который полезен для людей с нарушениями свертываемости крови...