Ученые назвали самый полезный хлеб - не белый и не с отрубями, в 5 раз полезнее батона

Ученые назвали самый полезный хлеб - не белый и не с отрубями, в 5 раз полезнее батона

Аромат свежего ржаного хлеба по утрам – это не просто приятный ритуал, а научно обоснованная польза для организма, выходящая далеко за рамки чувства насыщения. Специалисты подтверждают, что ржаной хлеб оказывает положительное влияние на физическое и психологическое здоровье человека.

Как отмечает врач-эндокринолог Мария Калошина из Видновской клинической больницы, ржаная мука отличается уникальным составом...