Врач Калошина призвала отказаться от употребления жирной пищи на завтра

Любой завтрак должен быть сытным и насыщенным, так как он обеспечивает энергией на день. Однако это не означает, что первый прием пищи должен состоять из жирных продуктов. Такой способ питания вызовет ряд неприятных симптомов: изжога, тошнота, ощущение тяжести в животе. Такими данными с РИА Новости поделилась врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина.

«Он (завтрак — ред.) должен обладать хорошей пищевой ценностью, давать чувство сытости до обеда и, конечно, быть вкусным ...