Терапевт рассказала о полезных свойствах ежевики

Среда, 17 сентября. «Крым 24».

Терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала о свойствах ежевики. По ее словам, эта ягода является настоящим кладезем витаминов и антиоксидантов, способных укрепить иммунитет, поддержать работу сердца и даже замедлить процессы старения организма.

Тен в беседе с изданием Подмосковье сегодня отметила, что яркий фиолетово-черный оттенок ежевике придают антоцианы – вещества, обладающие мощным антиоксидантным действием. Кроме того, в составе ягоды присутствуют витамины C...