Врач Попова рассказала о продуктах, облегчающих симптомы аллергии

Аллерголог-иммунолог Видновской больницы Наталья Попова в беседе с NEWS.ru рассказала, какие продукты и блюда помогают облегчить неприятные симптомы сезонной аллергии.  Так, можно включить в повседневный рацион рисовую, гречневую и овсяную каши, отварное мясо птицы и нежирную рыбу, вареные овощи (картофель, кабачки, брокколи), белый хлеб вчерашней выпечки.  «Если придерживаться сбалансированного рациона и убрать гистаминоосвобождающие продукты, организм сможет быстрее восстановиться после сезона аллергии», - отметила специалист Попова.