Врач: прекращение регулярных спортивных тренировок чревато резким набором веса

Завотделением восстановительной терапии клинической больницы подмосковного города Видное Светлана Малиновская рассказала, что люди, резко прервавшие регулярные занятия спортом, могут быстро набрать лишний вес, при этом чрезмерные физические нагрузки могут привести к зависимости, а полный отказ от занятий порой закончиться депрессией. Об этом сообщает портал NEWS.ru. «В любых тренировках важно не переборщить… Со временем у вас может выработаться зависимость от спорта. Человек, привыкший к регулярным тренировкам...