Врач объяснила, каким образом картофель может способствовать похудению

МОСКВА, По словам врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области, картофель и его кожура являются хорошим источником пищевых волокон, которые играют важную роль в нормализации пищеварения. Эти волокна способствуют поддержанию здоровья кишечника, помогают регулировать работу желудочно-кишечного тракта и ...