Врач Олег Орехов: Стакан воды до еды улучшает пищеварение и метаболизм

Врач Олег Орехов из Видновской клинической больницы рекомендует пить стакан воды за 20-30 минут до еды для улучшения пищеварения. Он также советует пить воду равномерно в течение дня и говорит о пользе утреннего стакана на пустой желудок.

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Олег Орехов поделился с РИА Новости рекомендациями по улучшению пищеварения. Он сообщил, что употребление стакана воды за 20–30 минут до приема пищи способствует улучшению этого процесса.