Назван вид спорта, который подходит для всех возрастов

Держать себя в форме не составит труда. Врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Светлана Малиновская в интервью Regions заявила, что плавание — это единственный вид спорта, который подходит как пожилым, так и молодым людям. По ее словам, такой «универсальный тренажер» для здоровья доступен каждому. «Этот вид спорта медики советуют всем, в том числе пожилым людям при заболеваниях сердца, опорно-двигательного аппарата, бронхите, астме, лишнем весе и болезнях нервной системы. В воде можно проводить как кардио-, так и силовые тренировки.