Кардиолог назвала шесть привычек, которые помогут защитить сердце от инфаркта

Риск возникновения инфаркта миокарда можно сократить на 70–85%, если следовать шести правилам здорового образа жизни. Об этом сообщила Lenta.ru со ссылкой на кандидата медицинских наук, кардиолога Зухру Салпагарову.

Специалист подчеркнула, что «формула молодости» сердца не требует инновационных подходов и доступна каждому человеку, готовому уделить внимание своему состоянию.

Основными факторами защиты являются физическая активность, контроль веса, качественный отдых, эмоциональная стабильность...