Шашлык без вреда: диетолог назвал безопасную порцию и дал совет по выбору мяса

Шашлык следует употреблять в умеренных количествах, чтобы уменьшить риски для своего здоровья. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил диетолог Виктор Тутельян.

«Употребление шашлыка в больших количествах чревато неприятными последствиями: тяжестью в желудке, тошнотой, расстройством пищеварения. Особенно осторожными следует быть людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта: избыток острой или жирной пищи может спровоцировать обострение гастрита, язвенной болезни», — заявил он.