Защищает сосуды: какой напиток снижает риск заболеваний сердца

Регулярное употребление зеленого чая позволяет существенно снизить вероятность развития патологий сердца и сосудов. Об этом сообщило издание Eating Well со ссылкой на интервью диетолога Карен Гречи.

Специалистка подчеркнула, что лечебный эффект достигается благодаря высокой концентрации катехинов. Эти природные компоненты являются мощными антиоксидантами, которые способствуют снижению показателей как общего холестерина, так и его «плохой» фракции в крови человека.

Кроме того, напиток...