Мама на пределе: как перестать кричать на ребенка

Даже самые любящие родители порой оказываются на грани нервного срыва. Психолог Лия Шагабутдинова в беседе с aif.ru объяснила, что материнский гнев — это не признак отсутствия любви, а сигнал сильной перегрузки.

«Большинство мам злятся не на детей. Они злятся на усталость, бесконечные бытовые задачи, необходимость постоянно принимать решения. Ребенок в этот момент — не причина, а последняя капля», — говорит эксперт.

Чтобы снизить напряжение, психолог советует распределять обязанности...