Исследователи из Университета Техаса выяснили, что занятия боксом помогают снизить давление

Регулярные занятия боксом могут стать действенным способом снижения артериального давления у молодых людей. Согласно результатам недавнего исследования, опубликованным в журнале Sports, всего шесть недель тренировок способны оказать значительное влияние на здоровье. Об этом сообщил сайт «Свободная Пресса» со ссылкой на ученых из Университета Техаса в Эль-Пасо. Участников эксперимента разделили на две группы. Первая группа три раза в неделю занималась боксом, выполняя интервальные тренировки с раундами по три минуты.